レモングラスがアロマに最適な5つの理由!どこでも手軽に使える!

レモングラス,アロマ
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レモングラスには様々な
効能や効果があると
されていますが、果たして
どのような効能や効果が
あるのでしょうか?

レモングラス関連の商品も
数多く販売をされていますが、
何を選んでどう使用したら
適しているのか?

今回はそんなレモングラスに
ついての気になる点に
ついてまとめていくことにします。

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レモングラス含めたアロマはアロマポットを使わないといけない?

アロマを炊くということになれば、
当然ですがアロマポットの
使用をしなければなりません。

しかし、アロマポットの
使用をしなければレモングラス
含めたアロマは使用が
出来ないのか?

そのようなことはなく、
非常に手軽に利用を行うことが
出来ます。

コップに垂らしたり
スプレーにして利用を
することが出来ますよ。

→ レモングラスの効能には驚愕の8つの効果!美肌ケアはこれで決まり!

レモングラスのアロマはゴキブリ退治に効果絶大!

まずはレモングラスのアロマは
ゴキブリ退治に効果絶大と
いうことです。

ゴキブリが好きだという人は
別に退治をする必要はないと
思いますが、そんな人は
いませんよね?

多くの人がいつも悩まされる
ゴキブリをレモングラスの
アロマは退治をしてくれます。

特に夏場はゴキブリが
大量に発生をしますので、
レモングラスのアロマを
炊き続けるとゴキブリは
滅多に出てくることは
ないでしょう。

家ごとゴキブリに嫌われる
ようになると一番
いいですよね。

レモングラスのアロマは睡眠に効果絶大!

次にレモングラスの
アロマは睡眠に効果絶大と
いうことです。

体を休めるのはやはり
睡眠が一番ですよね。

少しでも良質な眠りを
するために枕や布団選びに
奮闘する人もいるのでは
ないでしょうか?

そんな人たちには
レモングラスのアロマが
とてもおすすめです。

日頃の疲れを吹き飛ばす
良質な眠りにいざなってくれます。

枕元に置いておくといいですよ。

レモングラスのアロマは精神安定に効果絶大!

日頃の仕事などの疲れによって
精神的に疲れたり、イライラして
しまうということもあるのでは
ないでしょうか?

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そんなストレスを抱えて
しまっていては精神的にも
身体的にも当然ですが、
良くありません。

そこでレモングラスのアロマの
使用をすることによって、
精神を安定させることが
出来ます。

睡眠と同様に、コップに垂らして
置いておくと非常に落ち着いた
気持ちになりますよ。

レモングラスのアロマは加湿器に使える!

【アロマ加湿器】
加湿器に精油を落とす方法です。

部屋の乾燥を防ぎながら

アロマも楽しめます。

アロマの使えないものも
ありますので注意事項を
確認されてくださいね。

リラックスしたいときには
グレープフルーツ・スィートオレンジ・
フランキンセンス・レモングラスなど
使ってみてください。

レモングラスのアロマはスプレーにして手軽に使える!

上記でもあげましたが、
アロマはスプレーにして
手軽に使用をすることが
出来ます。

スプレーですので、
外出時でも手軽に使用を
することが出来ます。

作り方を紹介しますね。

必要なもの(30ml容器分)

精製水 20ml *軟水のミネラルウォーターでもOK

無水エタノール 10ml

お好みの精油 12滴 *肌につける場合は3〜6滴

スプレー容器(30ml) 1つ

ラベルシール

計量カップ

1. スプレー容器に無水エタノールを
10ml入れる。(容器の1/3くらいを目安に。)

2. 精油を加え、容器を
軽く振ってまぜる。

3. 精製水を加え、ふたをして
容器をよく振って混ぜる。

4. ラベルシールに作った日付と
レシピを書いて、容器に
貼ったら完成。

使い方

精油と水は分離してしまうので、
使う前に容器をよく振ってください。

冷暗所で保存し、1か月程度を
目安に使い切りましょう。

注意点

無水アルコールは火の近くで
使わないようにしましょう。

肌に合わない場合は
使用を中止してください。

肌にスプレーする場合は
光毒性のあるエッセンシャル
オイルには注意してください。

まとめ

今回はレモングラスのアロマについて
まとめてみました。

どの場面でも大変重宝するものに
なりますので、この記事を
参考に是非試してみて
くださいね。

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