出演をしていてすごいよね！
鈴木亮平は役に合わせて肉体を
自由自在に変化をさせることも出来るんだって！
筋肉などについて調べてみたよ！
鈴木亮平の筋肉 HK 変態仮面(2013)
鈴木亮平は変態仮面の主役を2013年に行っており
この時体重を一時的に15㎏増量させてから
肉体を作り、そこから脂肪を削ぎ落とすという
役作りを行ったそうです。
しかも専門のトレーナーをつけずに
独学で肉体改造を行ったそうです。
鈴木亮平は変態仮面のために一年という
期間をかけて筋骨隆々の肉体を作り上げました。
鈴木亮平はこう語っています。
「トレーナーをつけずにボディビルダーの本を
見ながら一人でやっていきました。
ちゃんと知識を入れておかないと一年という
期間で体を作ることは難しかったとおもいます。
でもその間飲み友達がほとんどいなくなりました。
また、筋肉量が増え体が重くなるので
アクションについては一ヶ月前からようやく
追い付いた感じです。
そのバランスが難しいとこでした。」
と語っています。
相当な努力の末にたどり着いた
肉体だったことがわかります。
鈴木亮平の筋肉 「TOKYO TRIBE」(2014)
鈴木亮平はこの作品で今度は
10㎏体重を増やしたそうです。
鈴木亮平はとにかく食べまくって
１日8食食べたそうです。
筋トレよりも食べるのが
とにかく辛かったと語っています。
その後のダイエットのほうが楽だったとか。
鈴木亮平は自身の体は筋肉が
つきにくいタイプだと述べています。
なので人一倍努力をして
肉体改造をしているのでしょう。
この作品のためにプロレスラーのような
体型を目指して肉体改造を行い、
結果的にプロレスラーのような肉体になりました。
街でプロレスラーの方ですよね？と
声をかけられたこともあったそうですよ。
鈴木亮平の筋肉 「天皇の料理番」(2015)
鈴木亮平はこの作品のために
今度は体重を20㎏減量をしたそうです。
役柄が病弱だということからだったようです。
前作の「TOKYO TRIBE」からわずか
一年で別人のようになったことでも
大きな話題となりました。
鈴木亮平は４ヶ月間「キャベツ納豆」を
中心とした生活を送っていたそうです。
結果半年で76㎏から56㎏という
20㎏もの体重を減量したそうです。
クランクインの２か月前から8㎏、
撮影の合間に12㎏落として撮影に合わせて
徐々に痩せていき、ストーリーが進行するのに
合わせて痩せていく姿を見せたそうです。
普段は怒らないそうですが、
この時ばかりはさすがにちょっとしたことでも
イラついていたそうです。
行動が遅いカフェ店員にむかって心の中で
罵倒を言っていたそうですよ(笑)
空腹との戦いではなくメンタルを
耐えることが大変だったそうです。
自分のプライベートの時間を
削って全て減量に捧げたそうです。
もうスポーツ選手の域に
達している感じがします。
いや、それ以上かも。
撮影が終わった後に食べたいものは
「食パンと白飯」と言っており、
シンプルな美味しさがわかったそうです。
鈴木亮平はトークイベントにて
自分のやりかたは絶対に真似しないでくださいと
言っています。
したくても出来ないような気もしますけどね(笑)
鈴木亮平の筋肉 「俺物語！！」(2015)
鈴木亮平は今度は30㎏もの
増量を行いました！
鈴木亮平はオスゴリラに見えるように
首周りを太くしたと言っており、
重いものをもだての筋トレと菓子パンを
１日10個食べることにより40日で
ゴツメンの身体を作り上げたそうです。
また、寝ている間もアラームで
一回起きてお腹いっぱい食べて寝ていたそうです。
鈴木亮平の筋肉 「HK 変態仮面 アブノーマルクライシス」(2016)
前作の変態仮面を熱演して人気作品となった
変態仮面の続編となります。
今回は準備期間が短かったために
専属トレーナーをつけてのトレーニングを行ったそうです。
前作よりも体を一回り大きくして
アメリカのヒーローたちと並んでもひけをとらない
世界標準な身体を目指したそうです。
鈴木亮平は現場で専属のトレーニングパートナーに
ついてもらい、筋トレ用のテントも
用意してもらったそうです。
そこで撮影の合間にトレーニングを行って
万全の態勢で撮影に臨んだそうです。
まとめ
だったけどどうだった？
いくら役のためといってもここまでは出来ないよ。
いかに鈴木亮平がすごいのかって
ことがわかるよね。
見れてこれから楽しいかも！
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